壯碩型 (乾瘦型/瘦弱型/瘦肥型/選手型/健康型/準肥胖型/肌肉型/壯碩型/肥胖型)
行動力年齡 25 (主要以肌力肌耐力為評估考量)
健康體適能評分 92 (以心肺適能為主,全體評估項目為輔)
綜合評語: 恭喜您,經本系統評估各項健康體適能指標,您都表現優異,顯見您高於常人的養生觀念並成功地實施,建議您維持目前的生活型態與運動習慣。若尚無運動習慣,表示您尚年輕,為了繼續保有這體能優勢,應儘快加入運動計畫。
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心得:
1. 這次變矮了-_-
2. 有運動心跳有降低
3. 有運動登階體力指數大幅提升
4. 雖然行動年齡不變,但是健康體適能評分,從87變成92


